简介: 哈喽，各位福州的乡亲们！我是你们的老朋友，养生砖家李老头。今天咱不聊啥高大上的理论，就来扒一扒那些年，我们一起踩过的健康大坑！ 话说回来，现在谁不注重养生？保温杯里泡枸杞，那是标配！但就怕你瞎养，越养...

发布时间: 2026-01-13 10:49

标签: 保健品 健康误区 养生 熬夜 福州

简介: 哈喽大家好，我是你们的养生老司机，今天来跟大家聊聊那些年我们一起踩过的养生大坑！话说福州这地方，养生氛围那是相当浓厚，但是！很多时候，我们都被一些错误的观念给带跑偏了，结果钱没少花，身体却没见好，反而...

发布时间: 2026-01-08 13:26

标签: 久坐 健康误区 养生误区 熬夜 进补

简介: 哈喽，各位福州的乡亲父老，我是你们的老朋友，养生砖家李老头！最近啊，走街串巷，发现咱厝人对养生是越来越重视了，这绝对是好事！但是捏，有些养生方法，听着玄乎，实际上是坑啊！今天就来给大家盘点盘点，福州人...

发布时间: 2025-12-30 13:00

标签: 健康 养生 熬夜 福州 误区

简介: 哈喽，各位福州的父老乡亲们！我是你们的老朋友，养生达人小福！今天咱不聊啥高大上的理论，就来扒一扒咱们身边那些让人哭笑不得的“健康误区”。最近啊，我走访了几位福州的老中医，他们一听我说是来聊养生的，一个...

发布时间: 2025-12-16 13:01

标签: 健康养生 健康误区 按摩 熬夜 饮食

简介: 哈喽，福州的父老乡亲们！我是你们的老朋友，养生专家李大锤！今天咱们不整那些虚头巴脑的，直接来点干货！最近我发现，咱福州人啊，在养生这件事儿上，那叫一个“百花齐放，各显神通”。但有些个方法，真不如在家躺...

发布时间: 2025-12-09 12:41

标签: 健康误区 养生 熬夜 福州 饮食

简介: 哈喽，各位福州老乡！最近有没有被各种养生知识刷屏？什么“每天一杯枸杞水，活到九十九”、“早睡早起身体好”、“多吃水果蔬菜保健康”……听起来都挺有道理的，但！是！有些所谓的“健康秘诀”，其实根本就是坑！...

发布时间: 2025-10-26 11:23

标签: 健康 养生 熬夜 福州 误区

简介: 各位福州的父老乡亲们，大家好！今天咱来唠唠嗑，说说那些年我们一起踩过的养生坑！作为一名资深的养生爱好者（其实就是爱瞎折腾），我发现咱们福州人在养生方面，那真是各有各的门道，但也各有各的误区啊！ 误区一...

发布时间: 2025-10-16 10:56

标签: 热水 熬夜 进补 健康误区 养生